Диета по возрасту. Что и когда есть.

https://i0.wp.com/www.grafamania.net/uploads/posts/2008-03/1205971057_eda.jpg

Разный возраст предполагает различное питание. Эта статья о продуктах питания для:

  • 20 – 29-летних
  • 30 – 40-летних
  • 40 – 60-летних
  • 60 и выше

Читать далее…

Бешбармак пища кочевых племён

01Бешбарма́к, бесбарма́к, (каз. бес бармақ, кирг. беш бармак  — «пять пальцев», «пятерня») или ет (мясо — кырг., каз.), тур. beş parmak (второе название — «инкаль») — одно из основных национальных блюд казахов и киргизов.

Название «бешбармак» является последствием словосочетаний слов «беш», что в переводе с киргизского языка означает пять и «бармак» — что в переводе означает — палец/пальцы. Кочевые племена киргизов и казахов, да и множество кочевых народов, во время приёма пищи не употребляли столовые приборы, а брали мясо руками. Это название блюда прочно закрепилось даже в казахском языке, несмотря на то что слово «пять» звучит на казахском как «бес», а не «беш».

Читать далее…