Как сохранить свежие овощи и фрукты.

 

https://i0.wp.com/www.vgrodno.info/wellness/upload/2008/04/vegetables1.jpg

Получив хороший урожай, мы часто не знаем, как же сохранить выращенные плоды и овощи подольше.

Между тем существуют простые правила, выполнение которых легко решает все проблемы. Итак…

Читать далее…

Осенне-зимние витамины: десять самых полезных продуктов

big_4472

Если вам надоело готовить одно и то же и ежедневно наполнять продуктовую тележку по заученному списку, попробуйте освежить её этими продуктами.

Благодаря диетологам и специалистам по питанию, все мы затвердили, что, например, брокколи, черника и яблоки очень полезны. Но на одной этой «святой троице» долго не протянешь, да и с наступлением холодов далеко не все рекомендуемые врачами продукты можно легко найти на прилавках.

Но это не значит, что зимой надо оставаться без витаминов или питаться одними консервами. Вот список из 10 продуктов, которые не уступают по полезности пресловутой чернике, но при этом доступны и помогут внести на ваш стол новизну и разнообразие.

Читать далее…

Голосуй за нас! Народное голосование премии Рунета 2009 началось!

Участник Народного голосования

Уважаемые посетители нашего Блога! Началось народное голосование премии Рунета 2009. Будем рады если проголосуете за Наши проекты зарегистрированные в списке участников народного голосования : pisheblog.info  — Кухни Народов Мира! и ethnomusic.info – Музыка И Культура Народов Мира!

P.S.  Лично я пользовался поиском по странице (в браузере) чтоб найти наши сайты в списке из 389 участников))