Томатный суп с рисом и мидиями

картинка

Вот мама всегда говорила: «питаться нужно правильно и не забывать про супы».Вот и я подумал, что давненько не готовил одного из моих любимых супов. Как все происходило, смотрим ниже.

Суп я этот очень люблю вот по каким причинам: он красный, ароматный, в нем присутствуют мидии, которые я страсть как люблю. Да и вообще, он оч позитивный.

Читать далее…

Кальмар с сыром и шпинатной начинкой. Няма-ням-няма =)

картинка

Всем привет!
Я тут что то в эту неделю наготовил, не успеваю постить. Выберу,пожалуй, последний

Итак, блюдо из разряда «вот возьму и нафарширую чем то интересным кальмара», благо для этой процедуры они шибко приспособлены. Итак.

Читать далее…

Диета по возрасту. Что и когда есть.

https://i0.wp.com/www.grafamania.net/uploads/posts/2008-03/1205971057_eda.jpg

Разный возраст предполагает различное питание. Эта статья о продуктах питания для:

  • 20 – 29-летних
  • 30 – 40-летних
  • 40 – 60-летних
  • 60 и выше

Читать далее…